Classe d’AIKIDO : Club «La Spirale»     Qu’est l’AIKIDO ? L’AIKIDO est un art martial japonais qui prône une réaction de défense en accord avec l’attaque pour contrôler l’attaquant sans le blesser

 L’AIKIDO est l’étude (la voie) de l’harmonie avec l’énergie universelle, développée par UESHIBA MORIHEI Sensei (1883-1969)

AI  =  harmonie KI  =  univers DO  =  voie

  L’aïkido est ouvert à toutes et tous de 7 à 77 ans

 Durant les premières années (grades Kyu), l’apprentissage est basé sur les techniques.

 A partir de la ceinture noire (grades DAN), l’apprentissage est basé sur l’harmonie, la relaxation et le centrage, dans la réalisation des techniques.

 Dès le début, l’apprentissage comprend le maniement d’armes (en bois) : sabre japonais (bokuto), bâton (jo), poignard (tanto)

 Cours spécifique amres dès 12 ans le 3éme mercredi du mois de 18h00 à 19h30 (3€ le cours)

Professeurs :

Grégory GRIDELET

* Jacques MAINIL, Sandan (aide-moniteur ADEPS)
* Christiane DUCHESNES, Nidan

Membres de l’Aiki budo Fraternity

Cours le mardi de 18h00 à 19h00 : enfants (dès 7 ans)

Cours le mardi de 18h00 à 20h00 : adultes et adolescents (dès 14 ans)

Pour les grands enfants et jeunes adolescents, le choix du groupe dépend surtout de la stature.

Premier cours : le premier mardi de septembre 2023

Prix : 

Cotisation annuelle (de septembre à juin)

                Enfant : 1 cours/semaine : 70 €

    Adolescent et adulte : 1 cours/semaine : 125€

                Assurance annuelle comprise

Deux leçons gratuites d'essai : Se munir d’un kimono (ou keikogi) ou d’un training (pantalon, blouse à manches longues)

Réglement d'ordre intérieur

Règles de pratique

Lexique

Programme des grades

 Contact : Grégory GRIDELET, gsm : 0472/ 691 913 - 0498/ 691 973

 Courriel : Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.