Aerobic Body Sculpt

Aerobic Body Sculpt

Venez AFFINER & TONIFIER VOTRE SILOUHETTE en MUSIQUE

LUNDI à 19h à la salle du BudoRyu

Reprise lundi 14 septembre 2015

1er cours d’essais gratuit

Contact : Valérie Nevolo

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Ju Jutsu

JuJutsuJu Jutsu

Le ju-jutsu se pratique pour la self-défense et doit s’exercer au réel.

Le style enseigné au Budoryu est le Ju Jutsu Tai Ki Goshin Do ( 体気 護身道)

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Tai Chi Chuan

Tai Chi ChuanTai Chi Chuan

Le Tai chi chuan et le chi kung.

Le tai chi chuan (ou tai ji quan) et le chi kung (ou qi jong) sont 2 arts martiaux chinois qui peuvent être complémentaires ou pratiqués séparément.

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Yoga

YogaYOGA

     
yoga
Exercices physiques et respiratoires
*
Travail du dos
*
Relaxation
 
Acquérir une meilleure santé
Équilibrer la respiration
Améliorer la qualité du sommeil
Plus de résistance au stress par la détente
Une plus grande confiance en soi
S'ouvrir à la vie
yoga
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Nouvelles

Passages des grades kyu de novembre 2018

Lors du cours de ce mercredi 28 novembre 2018 , a eu lieu 1 examen pour le grade de 3eme kyu (ceinture de couleur : verte) et 1 examen pour le grade de 4eme kyu (ceinture de couleur : orange)

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Vancances de Toussaint 2018

Dernière semaine de cours de ju-jutsu avant les congés de Toussaint (du lundi 30 octobre 2017 au vendredi 3 novembre 2017)

On est motivé, on vient se défouler sur le tatami.

Rappel, vous pouvez débuter le ju-jutsu n'importe quand pendant la saison et le cours suit le rythme des vacances scolaires.

Mercredi 19h30 - 21h00
Vendredi 19h30 - 21h00

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Rentrée Ju-Jutsu le mercredi 5 septembre

Chers amis Budoka ou pas encore ;-)

La reprise des cours de Ju-Jutsu / Self defense aura lieu le mercredi 5 septembre à 19h30

Dojo Budo Ryu, rue fond de bêche 19, 4550 Nandrin. 

Nous vous attendons sur les tatamis pour une nouvelle saison.

 

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